Zum Beispiel in einer Suchtberatungsstelle. Wir wünschen Dir alles Gute. Dein Dr.

Ich möchte doch keinen von euch verlieren. " Wenn Du jemanden außerhalb der Familie brauchst, mit dem Du über Deine Traurigkeit wegen des Todes Deine Mutter und Deines Großvaters sprechen willst, wende Dich an www. nicolaidis-stiftung. Die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen dort sind für Dich da. Mit ihnen kannst Du über alles reden, was Dich belastet.

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Ich würde es so gern machen. -Sommer-Team: Ihr geht es wohl doch zu weit. Lieber Tom, es gibt beste Freunde, die vor ihrer ersten Beziehung alles zusammen ausprobieren, was später in einer Partnerschaft auf sie zukommt. Und einige Freunde erleben sogar das erste Mal zusammen.

» Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier.

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Das hat wiederum zur Folge, dass bereits wenig Essen gleich wieder auf den Hüften landet. Wer schnell abnehmen will, sollte daher nicht nur auf die Ernährung achten, sondern zusätzlich Sport treiben, um das Gewicht zu halten. Tipp: Stell dich nicht jeden Tag auf die Waage Sei beim Abnehmen nicht so verbissen. Wenn du es wirklich willst und dafür auf Sport und Ernährung achtest, wirst du auch ein paar Kilo abnehmen. Wichtig ist, dass du dich dabei nicht quälst, sonst hältst du sowieso nicht lange durch.

Dann bleibt eine Weile dabei und genießt es. Ihr habt noch viel Zeit, alle anderen Möglichkeiten auszuprobieren. Das muss nicht alles beim ersten Mal passieren. Das Wichtigste ganz kurz. » Sorgt vorher für sichere Verhütung.

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