Ärgere dich nicht die ganz Zeit darüber. Was hilft: Spüre deine Aufregung. Nimm sie bewusst wahr. Wo sitzt sie. Im Bauch, im Brustkorb, in den Beinen.

Liebe Leandra, es ist natürlich etwas störend, wenn Du ausgerechnet an einem Tag Deine Regel bekommst, an dem Du mit Deinem Freund schlafen willst. Doch Du kannst das nicht aufhalten. Nicht mit Zitronensaft und auch mit keiner anderen Private sexkontakte in aalen. Das Einzige, was recht zuverlässig den Zeitpunkt der Regel verschieben kann, sind Hormone von Verhütungsmitteln. Aber auch das geht nur, wenn ein Mädchen bereits hormonell verhütet und dann die übliche Anwendungsdauer des Präparates verlängert.

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Streiten ist normal und in Ordnung. Sich dabei ärgern heißt aber nicht immer gleich: bdquo;Ich werde gemobbtldquo. BRAVO. de: Wann ist es dann Mobbing.

Du holst die Einnahme einfach nach und machst mit der Einnahme der anderen Pillen normal weiter. Auch wenn das bedeutet, dass Du zwei Pillen fast gleichzeitig einnimmst. Wenn es länger als 12 Stunden her ist, dass Du die Einnahme vergessen hast, lies bitte weiter. Du hast eine Pille vergessen und konntest sie nicht innerhalb von 12 Stunden nachnehmen.

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Hast Du auch Lust?ldquo; Vielleicht musst Du Dir einen kleinen Ruck geben, weil es ungewohnt ist, darüber zu reden. Aber Du wirst sehen, wie viel leichter es plötzlich wird, wenn Du nicht um den heißen Brei herum redest. Eine andere Möglichkeit ist, langsam den Anfang zu machen. Beim Petting lässt sich gut rausfinden, ob mehr für ihn auch okay ist.

Füreinander da sein in jeder LebenslageEs bedeutet, dass Du Deinem Schatz ein Zeichen gibst: Ich nehme Dich an der Hand, stehe zu Dir, bin für Dich da. Gehe mit Dir durch dick und dünn und will Dich einfach nicht mehr loslassen. Händchenhalten vermittelt Vertrauen, Schutz und ein unheimliches Zusammengehörigkeitsgefühl.

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