Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

Die Erfahrung zeigt, dass ein klares, höfliches und gut begründetes Nein von den meisten Menschen viel eher akzeptiert und respektiert wird. Du kannst dann zum Beispiel sagen: "Tut mir leid aber ich will das nicht machen, weil ich schon etwas Wichtiges vorhabe!" "Nein, ich hab das jetzt schon so oft gemacht. Jetzt sollte sich mal jemand anderes darum kümmern!" "Sorry, aber das ist dein Problem und ich sehe nicht ein, warum ich mich darum kümmern soll!" "Ich versteh ja, dass es dir wichtig ist, aber damit musst du selbst klarkommen!" "Heute kann ich dir unmöglich helfen. Aber morgen Nachmittag hab ich Zeit!" Weiter zu: Nein sagen - Die wichtigsten Tipps. Zurück zur Übersicht.

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Wenn das an Deiner Schule nötig ist, bitte Deine Eltern, dass sie der Elternvertretung und der Schulleitung einen Hinweis geben. Es tut in der Seele weh, wenn Du von den körperlichen oder seelischen Verletzungen durch Mitschüler erzählen musst. Aber es ist nötig um deutlich zu machen, wie heftig belastend die Situation ist.

Wenn du mitlachen kannst, zeigst du Humor. Und mit einem guten Schuss Selbstironie und Humor machst du dir und anderen das Leben leichter. Tipp: Stell dir eine Situation vor, in der du dich total schämst und schau dich dabei im Spiegel an. So also siehst du dann aus!!.

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