Damit der Spruch wirkt, solltest Du ihn einigermaßen nett oder jedenfalls nicht zu verbissen vortragen. Sonst kommt das schnell zickig rüber. Lächeln hilft immer, auch wenn Dir mehr nach Weinen oder Ausrasten ist.

Du kannst also davon ausgehen: Wenn Du Deine Pille immer korrekt nach der Anleitung im Beipackzettel nimmst, bist Du mit der Pille fast zu 100 Prozent vor einer Schwangerschaft geschützt. Die Wahrscheinlichkeit, dass Du schwanger bist ist also sehr gering. Denn Du schreibst ja, dass Du bei der Einnahme keine Fehler gemacht hast.

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Weniger ist mehr. © iStockWeniger ist mehr. Jungs stöhnen tendenziell nicht so viel und laut wie Mädchen. Das liegt unter anderem daran, dass viele Mädchen denken, sie müssten möglichst laut stöhnen.

Kostenlose Angebote für Jugendliche: Für Jugendliche werden die Kosten für Gespräche in Beratungsstellen meist übernommen. Das wird Dir der Berater, die Beraterin aber in einem Gespräch zum kennenlernen genau erklären. Einige telefonische Angebote kosten etwas - meist so viel, wie andere Gespräche ins Festnetz auch.

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Sieh es lieber so: Dein Körper und Deine Fantasie eröffnen Dir jetzt ganz neue Möglichkeiten, in ungewohnte aber schöne Gefühlszustände wie die sexuelle Erregung und die Entspannung danach zu kommen. Das ist nicht pervers oder unnormal sondern altersgemäß normal und etwas, was sogar Spaß machen kann. Also lass es passieren. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.

So geht's: Tu dazu genauso, als wolltest du beim Pinkeln den Strahl unterbrechen. Halt diese Anspannung ein paar Sekunden und lass dann wieder los. Durch den Wechsel von An- und Entspannung lösen sich nach und nach Verkrampfungen der Scheidenmuskulatur. Dehne deinen Scheideneingang mit den Fingern. Das klappt am besten bei der Selbstbefriedigung.

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