Das fällt vielleicht schwer, aber oft merken die anderen erst dann, wie sehr sie dich gekränkt haben. Wenn du es nicht direkt ansprechen magst, versuche die Sprüche zu ignorieren. Vielleicht verlieren deine Freunde irgendwann den Spaß am Ärgern, wenn du nicht darauf anspringst. Steh zu deiner Freundin und den paar Zentimetern Unterschied.

2: Smartphones verringern die Anzahl der SpermienStimmt. Laut einer aktuellen Studie, die auf "Reproductive BioMedicine" veröffentlicht wurde, wurden mehrere Männer, die ihr Smartphone mehrere Stunden am Tag in der Hosentasche trugen, untersucht. Bei fast allen, konnte festgestellt werden, dass es einen Zusammenhang zwischen der Anzahl der Spermien und dem Smartphone gibt.

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Mit jedem Satz den du schreibst, verarbeitest du deine Erlebnisse. Konzentriere dich vor allem auf den Gedanken, der dir immer wieder in den Kopf kommt und den Schlaf raubt. Du wirst sehen: So kommst du schneller zur Ruhe, als wenn du versuchst, mit dem Gedanken-Karussell einzuschlafen. Es meckert nicht mit dir.

Und das hast Du ja sicher nicht vor. Anscheinend möchtest Du Flecken auf dem Bett, Boden oder der Wand vermeiden. Das kannst Du tun, in dem Du den Samenerguss mit einem Tuch auffängst. Das ist allerdings schon für viele ein Erotikkiller.

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Ihr habt euch ein paar Mal getroffen, versteht euch mega und jetzt steht er kurz bevor: der erste Kuss. Doch wenn beide schüchtern sind, das Timing oder die Stimmung nicht passen, kann bis dahin eine gefühlte Ewigkeit vergehen. Oder du fragst dich, wo es am romantischsten bzw. entspanntesten ist, sich das erste Mal zu küssen.

Gefühle Familie Hanna, 15: Meine Mutter und mein Vater streiten sich schon lange. Aber jetzt habe ich mitbekommen, dass meine Mutter einen Freund hat. Ich traue mich nicht sie drauf anzusprechen. Was soll ich machen. -Sommer-Team: Sag ihr, dass Dich das belastet.

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